Стереотипи, які досі живуть у суспільстві, переконують нас у тому, що чоловіки ніколи не плачуть, не скаржаться і не бояться. Принаймні, від них цього чекають. Але істина полягає в тому, що абсолютно всі чоловіки переживають емоції. Просто деякі з них під тиском нав'язаних стереотипів уміють це приховувати.
В Україні розпочалась масштабна інформаційна кампанія «Будь другом. Собі теж», спрямована на підтримку ментального здоров’я чоловіків. Вона є частиною комунікаційної кампанії «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я – ініціативи першої леді Олени Зеленської. Ініціатори створення проєкту кажуть, що в умовах повномасштабної війни українські чоловіки стикаються із численними психологічними викликами, які часто буває складно подолати самотужки. Кампанія «Будь другом. Собі теж» покликана заохочувати чоловіків не соромитися звертатися по допомогу, коли вони її потребують.
Більшість чоловіків не звикли говорити про свої переживання та емоції
Про те, що вони можуть відчувати тривожність, почуватися виснаженими або не мати сил.
Однак бути вразливими – це нормально. Особливо в умовах повномасштабної війни, коли ледь не щодня люди стикаються з численними викликами. Втрата близьких, розлука з родинами, постійний стрес стали нашою буденністю, що має неабиякий вплив на ментальне здоров’я.
Кампанія «Будь другом. Собі теж» покликана змінити ставлення чоловіків до власного ментального здоровʼя. І через призму чоловічої дружби приходити до дружби із самим собою.
Спитайте себе: чи засудили б ви друга, якщо б у важку мить він звернувся по допомогу? Чи відвернулися б від нього, якщо він у відчаї? Чи навпаки – підтримали б? Якщо ми готові допомагати друзям у важкій ситуації, чому ж не допомагаємо собі? Можливо, варто стати другом і для себе?
Будь другом. Собі теж
Заходьте на сайт Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою першої леді Олени Зеленської "Ти як?" , щоб дізнатися більше про те, куди можна звернутися по допомогу та як полегшити свій стан самостійно.
Тематична хвиля «Будь другом. Собі теж» є частиною комунікаційної кампанії «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я – ініціативи першої леді Олени Зеленської.
Тематична хвиля впроваджується в партнерстві з Координаційним центром з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України та Міністерством внутрішніх справ України за підтримки Фонду «Партнерство за сильну Україну», який фінансується урядами Великої Британії, Естонії, Канади, Нідерландів, Сполучених Штатів Америки, Фінляндії, Швейцарії та Швеції.
Нагадаємо, 1 вересня Фастів став осередком турботи про ментальне здоров’я в рамках Всеукраїнської програми «Ти Як?». У парку «Європейський» відбувся День спільнодії – Майстерка ментального здоров’я, що об’єднала громаду навколо важливих тем підтримки ментального здоров’я та розвитку.
