Зупинка дихання та кровообігу може статися раптово - вдома, на вулиці, на роботі чи в громадському місці. У перші хвилини до приїзду медиків вирішальними можуть стати дії людей, які опинилися поруч. Важливо не розгубитися, швидко оцінити стан постраждалого, викликати екстрену допомогу та розпочати серцево-легеневу реанімацію.
За рекомендаціями Міністерства охорони здоров’я України, якщо людина без свідомості та не має нормального дихання, необхідно якнайшвидше розпочати серцево-легеневу реанімацію (СЛР).
МОЗ також наголошує на важливості практичних навичок домедичної допомоги, адже саме очевидці можуть першими розпочати рятувальні заходи.
Що робити, якщо людина не реагує
1. Переконайтеся, що місце події безпечне.
Не наражайте на небезпеку себе та постраждалого. Якщо поруч є очевидна загроза, спочатку подбайте про власну безпеку.
2. Перевірте, чи реагує людина.
Зверніться до неї, голосно запитайте, чи все добре, обережно перевірте реакцію на дотик.
Якщо людина не реагує, переходьте до наступного кроку.
3. Перевірте дихання.
Забезпечте прохідність дихальних шляхів і протягом приблизно 10 секунд оцініть, чи є нормальне дихання. Якщо нормального дихання немає або ви не впевнені, що воно є, дійте так, ніби людина не дихає, та переходьте до реанімаційних заходів.
4. Викличте екстрену медичну допомогу.
Негайно телефонуйте 103 або попросіть конкретну людину поруч зробити це. Якщо поряд є інші люди, можна доручити одному з них викликати допомогу, а іншому - знайти автоматичний зовнішній дефібрилятор (AED), якщо він доступний.
Як розпочати серцево-легеневу реанімацію
- Покладіть постраждалого на спину, бажано на тверду поверхню.
- Розмістіть основу долоні в центрі грудної клітки, другу долоню покладіть зверху. Виконуйте натискання на грудну клітку з частотою 100–120 натискань за хвилину. Для дорослої людини рекомендована глибина натискань - приблизно 5–6 см.
- Продовжуйте СЛР до прибуття медиків або появи ознак життя.
- Якщо поруч є людина, яка також знає алгоритм СЛР, за можливості змінюйте один одного, щоб підтримувати якість натискань.
Якщо є автоматичний зовнішній дефібрилятор
Якщо поблизу доступний AED, його потрібно якнайшвидше принести та під'єднати до постраждалого, виконуючи голосові або візуальні підказки пристрою.
Дефібрилятор сам аналізує серцевий ритм і визначає, чи потрібен розряд. Під час аналізу та розряду ніхто не повинен торкатися постраждалого.
Чого робити не варто
У критичній ситуації не слід витрачати дорогоцінний час на пошук ліків, спроби напоїти людину водою чи інші дії, які не відновлять дихання та кровообіг.
Якщо людина без свідомості та не дихає нормально, пріоритетом є виклик екстреної допомоги та негайний початок СЛР.
Не залишайте постраждалого самого. Продовжуйте стежити за його станом до прибуття медиків.
Якщо людина без свідомості, але дихає
Якщо постраждалий не реагує, але нормально дихає, необхідно контролювати його стан і чекати на приїзд екстреної медичної допомоги. За відсутності протипоказань постраждалого без свідомості можна перевести у стабільне бокове положення.
Водночас у разі травми, ДТП або підозри на ушкодження хребта потрібно діяти особливо обережно.
Головне - не боятися діяти.
У момент, коли людина раптово перестає дихати, природною реакцією може бути розгубленість. Проте бездіяльність означає втрату дорогоцінного часу.
МОЗ України наголошує на важливості навчання домедичної допомоги. Навіть базові навички можуть допомогти правильно зорієнтуватися в перші хвилини надзвичайної ситуації.
Запам’ятайте простий алгоритм: безпека → перевірка реакції та дихання → виклик 103 → СЛР → допомога до приїзду медиків.
У критичній ситуації кожна секунда має значення.
*Публікацію створено ГО «Фастів ТІМ»/Агенція європейського розвитку та інновацій за підтримки Фонду «Аскольд і Дір», що адмініструється ІСАР Єднання в межах проєкту «Сильне громадянське суспільство України – рушій реформ і демократії» за фінансування Норвегії та Швеції. Зміст публікації є відповідальністю ГО «Фастів ТІМ» та не є відображенням поглядів урядів Норвегії, Швеції або ІСАР Єднання.
