У грудні 2023 року очікується кілька періодів магнітних бур різної сили. Деякі люди можуть їх зовсім не помічати, а для деяких вони стануть справжнім випробуванням. Коли бути готовим до магнітних бур та як їх пережити читайте у нашій статті.
Відповідний прогноз опублікував Центр передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США.
Ні для кого не секрет, що не існує жодного місяця в жодному році, який обійшовся б без магнітних бур. Така астрономічна подія відбувається постійно і впливає на самопочуття людей, особливо метеопатів. Тому краще завжди стежити за календарем несприятливих днів та бути напоготові.
Календар магнітних бур
- 1, 14-16 грудня — слабка бур
- 22 грудня — середня буря
- 25 до 28 грудня — сильна буря
- 30 до 31 грудня — слабка буря
Як пережити магнітну бурю
У період складних атмосферних явищ лікарі радять метеочутливим людям більше часу приділяти своєму самопочуттю.
- Люди з хронічними захворюваннями повинні приймати виписані лікарем ліки, що наперед перевіряє їх наявність у домашній аптечці
- Постарайтеся не перевтомлюватись і добре висипатися
- Треба відкласти тимчасово серйозні активності, ніж допускати фізичні навантаження, наприклад, на піку сонячних хвилювань варто відмовитися від походу у спортзал і навіть здавалося б невинних пробіжок
- Накладіть табу на алкогольні напої
- Спостерігайте за атмосферним тиском, щоб розуміти, як контролювати артеріальний. Наприклад, при низькому атмосферному тиску гіпертонікам рекомендують скоротити прийом препаратів, що знижують артеріальний тиск, а гіпотонікам – приймати адаптогени (наприклад, женьшень, елеутерокок, лимонник) або випити каву
- Контролюйте рівень вологості та штучної освітленості у квартирі. Спіть в добре провітрюваному приміщенні.
Нагадаємо,
