Літня спека може бути викликом для комфортного перебування вдома, особливо якщо вам не пощастило мати кондиціонер. У спеку знижується продуктивність і буквально нічого не хочеться робити, а для багатьох людей ще й фізично складно її перетерпіти. Однак існує чимало способів охолодити своє житло.

Пропонуємо Вам скористатися простими порадами, які допоможуть створити прохолоду в домі, а також зберегти сили для повсякденних справ і, головне, вберегти здоров’я в спекотні літні дні.
  1. Правильне провітрювання. Кращий час для провітрювання квартири – ранок і пізній вечір. До 8 ранку в приміщення потрапить прохолодне повітря, а після 22:00 спека вже спаде. Якщо є така можливість - тримайте вікна відкритими всю ніч. А закривайте їх вранці - до настання спеки.
  2. Приміщення не повинно поглинати сонячні промені. Перший варіант вирішення проблеми - жалюзі. Закриті пластини будуть служити не тільки елементом дизайну, але і відіб'ють більшу частину сонячних променів. Наступна опція - алюмінієва плівка. Вона хоч і не така естетична, як жалюзі, але більш ефективна проти прямих сонячних променів. Третій варіант - білі лляні штори. Вони непогано впишуться у будь-який інтер'єр і захистять приміщення від прямих сонячних променів.
  3. Приберіть всі килими. Вони не тільки служать джерелами пилу, але і акумулюють і затримують тепло в приміщенні. Також без них можна насолодитися приємною прохолодою підлоги.
  4. Зволоження повітря. Можна купити звичайний зволожувач і заливати в нього крижану воду. Можна додати пару крапель лимона. Якщо немає можливості користуватися спеціальним зволожувачем - підійде і звичайний пульверизатор. Розпорошувати потрібно крижану воду кожну годину-півтори.
  5. Вентилятор - теж вихід. Однак його можна зробити кращим та поставити перед вентилятором пляшки з крижаною водою. Ще можна їх трохи заморозити - ефект буде краще.
  6. Проводьте вологе прибирання 2-3 рази на день. Використовуйте крижану воду. Це не тільки охолодить повітря у квартирі, але і позбавить від пилу.
  7. Витяжка. У сильну спеку на кухні можна включити витяжку. Це допоможе прибрати частину гарячого повітря із приміщення.
  8. Вимикайте всю побутову техніку в будинку. Вся побутова техніка, яка включена в розетку - нагріває повітря. Тому, відключайте кавоварки, чайники, телевізори та іншу техніку, якщо ви нею не користуєтеся.

  9. Використовуйте "дихаючу" постільну білизну та одяг. Обирайте легкі повітропроникні тканини, носіть натуральний одяг (наприклад бавовняний), щоб ваше тіло залишалося прохолодним. Приймайте душ, обтирайте тіло холодною вологою тканиною.

  10. Перед тим, як йти спати, покладіть в ліжко крижані пляшки. Лягати в приємну прохолодну постіль стане справжнім святом після спекотного літнього дня.

Читайте також: ВПО Фастівщини мають можливість отримати путівки в санаторії Трускавця і Миргорода
Читайте також: Де знайти роботу у Фастові: актуальні вакансії серпня
Читайте також: Де на Київщині відпочити біля басейну: 10 заміських комплексів

Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися